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Ce régime est disponible sur la toile depuis quelques années. Le régime Thonon est présenté comme un régime rapide.

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La gynécomastie peut être sensible, principalement dans les six premiers mois. La biopsie sera réservée aux suspicions de carcinome. Dans ce cas, une mastectomie chirurgicale peut être proposée en fonction de la gêne esthétique causée.

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Pas de régime sans activité physique. C'est la condition indispensable pour perdre rapidement vos petits bourrelets, et surtout ne jamais les reprendre. Sans compter quelques exercices ciblés pour des épaules, des abdos ou des jambes de champion. Pas de doute, vous allez vous réconcilier avec votre corps. Votre régime personnalisé.

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L'apport calorique d'une journée type est donc extrêmement faible et induit forcément une perte de poids conséquente. Il s'agit d'un régime court qui ne doit pas durer plus de 2 semaines. Au delà, il peut être dangereux pour l'organisme et entraîner des risques de carences et une fatigue intense. De plus, il n'amène pas à réellement changer ses habitudes alimentaires, il conduira donc certainement à une prise de poids avec la reprise d'un alimentation classique par la suite.

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La plupart des gens savent que les changements de style de vie peuvent les aider. Les recherches ont démontré que la plupart des gens en surpoids portent autour de 5 à 10 kilos de gras corporel indésirable. Alors autant te dire que je me lâche carrément. Mais ça fait partie du voyage.